Nieren- und Blasentee ist ein klassischer Arzneitee, der zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktion der Nieren und zur Durchspülung der ableitenden Harnwege eingesetzt wird. Er besteht aus einer Mischung verschiedener Heilkräuter, die aquaretisch (entwässernd), entzündungshemmend oder leicht krampflösend wirken. Er dient meist als begleitende Maßnahme bei unkomplizierten Blasenentzündungen oder zur Vorbeugung von Harnsteinen.
Zur sanften Unterstützung des Harntrakts:
Durchspülung
Erhöht das Harnvolumen, um Bakterien oder feine Ablagerungen ("Nierengrieß") auszuspülen.
Akute Phase
Unterstützend bei den ersten Anzeichen eines brennenden Gefühls beim Wasserlassen.
Vorbeugung
Zur kurmäßigen Anwendung für Menschen, die zu wiederkehrenden Harnwegsinfekten neigen.
Wichtig
Während der Anwendung muss zusätzlich reichlich Flüssigkeit (stilles Wasser) getrunken werden, damit der Durchspülungseffekt funktioniert.
Die Sensorik besticht durch eine goldgelbe bis bernsteinfarbene Optik. Geschmacklich ist der Tee eher herb, krautig und leicht holzig, oft mit einer dezenten Bitternote. Er ist weniger ein Genusstee als vielmehr ein Funktionsgetränk.
Zubereitung
Damit die Wirkstoffe (z. B. Flavonoide und Saponine) extrahiert werden:
Siedendes Wasser
Pro Tasse (ca. 150 ml) 1 Filterbeutel oder 1–2 Teelöffel lose Kräuter.
Ziehzeit
In der Regel 10 bis 15 Minuten, damit sich die Wirkstoffe voll entfalten.
Dosierung
Meist 3 bis 5 Tassen über den Tag verteilt.
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