Status: Da sich die Inhalte von kaufeinhorn noch im Aufbau befinden, können einige Informationen noch unvollständig sein. Bitte prüfe daher alle Angaben sicherheitshalber selbst noch einmal nach. Alle Angaben ohne Gewähr! (aktualisiert: 11.04.2026 16:58) (antippen zum Ausblenden)

Trockenware

Fenchelsaat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei
⚑ Problem melden
Artikelbild
Produktinfo
Beschreibung

Fenchelsaat gehört zur Kategorie der Gewürze und Heilkräuter. Es handelt sich um die getrockneten Spaltfrüchte des Echten Fenchels (Foeniculum vulgare). Man unterscheidet primär zwischen dem eher süßlich-milden Gewürzfenchel und dem bitteren Arzneifenchel. Die Saat ist seit der Antike sowohl als kulinarisches Gewürz als auch als Hausmittel bei Verdauungsbeschwerden geschätzt.

Anwendung

Ein aromatischer Allrounder für Küche und Wohlbefinden:

Küche

Klassischer Bestandteil von Brotgewürzen, Fischgerichten und der italienischen Salsiccia. Auch in der indischen Küche (Currys) unverzichtbar.

Tee

Als Aufguss (pur oder in Kombination mit Anis und Kümmel) zur Beruhigung des Magen-Darm-Trakts.

Backen

Ganze oder gemörserte Samen verleihen herzhaftem Gebäck und Crackern eine besondere Note.

Tipp

Das kurze Anrösten der Saat in einer Pfanne ohne Fett intensiviert die ätherischen Öle und mildert die Süße.

Charakteristik

Die Sensorik besticht durch eine grünlich-gelbe bis bräunliche Farbe und eine längliche, gerippte Form. Geschmacklich dominiert ein warmes, süßliches Aroma, das stark an Anis und Lakritz erinnert, jedoch eine eigene ätherische Frische besitzt. Die Textur ist im getrockneten Zustand hart und faserig.

Zutaten
Fenchelsamen
Natürlich vegan, gluten- und lactosefrei. Fenchel gilt als sehr gut verträglich. Dennoch sollten hochkonzentrierte Fenchelöle oder exzessiver Teekonsum bei Säuglingen und Kleinkindern nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Seltene Kreuzallergien bei bestehender Allergie gegen Beifuß oder Doldengewächse möglich.
Zusatzstoffe
Keine (reines Naturprodukt).
Hinweise & Herkunft
Herkunft

Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum; heute weltweit angebaut, insbesondere in Ägypten, China, Indien und Südosteuropa.

Lagerhinweise

Kühl, trocken und unbedingt lichtgeschützt lagern. In fest verschließbaren Dosen oder dunklen Gläsern bleibt das Aroma am besten erhalten. Ungeöffnet meist 24 bis 36 Monate haltbar.

Nach dem Öffnen

Luftdicht verschließen. Ganze Samen halten ihr Aroma deutlich länger als gemahlener Fenchel. Bei falscher Lagerung (Licht/Wärme) verflüchtigen sich die wertvollen ätherischen Öle (Anethol und Fenchon) schnell.

Worauf achten

Qualität prüfen

Farbe – Je grüner die Saat, desto frischer und hochwertiger ist sie meist. Geruch – Beim Zerreiben zwischen den Fingern sollte sofort ein intensiver, frischer Duft freigesetzt werden.

* Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen, Allergenen und sonstigen Produktinformationen ohne Gewähr. Verbindlich sind ausschließlich die Kennzeichnungen auf der Produktverpackung / dem Etikett.

Ähnliche Artikel

Alle Angaben ohne Gewaehr. Massgeblich sind stets die aktuellen Kennzeichnungen, Etiketten, Produktdaten und Angaben der jeweiligen Hersteller oder Lieferanten. Einzelne Bilder oder Referenzgrafiken koennen aus externen Bildquellen wie Pixabay oder aehnlichen Plattformen stammen und unterliegen den jeweiligen Nutzungsbedingungen. Melden

FAQ