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Gemüse

Porree

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Produktinfo
Beschreibung

Der Porree (Allium ampeloprasum), besser bekannt als Lauch, gehört zur Familie der Amaryllisgewächse. Er ist eine Zwiebelpflanze, die jedoch keine Knolle, sondern einen langen, dicken Schaft aus eng umschlossenen Blattbasen bildet. Man unterscheidet grob zwischen dem zarteren Sommerlauch (hellgrün, dünnerer Schaft) und dem kräftigeren, frostharten Winterlauch (dunkelblau-grün, dickerer Schaft). Er ist eine der ältesten Kulturpflanzen und gilt als das "Gewürz des armen Mannes".

Anwendung

Porree ist ein wahrer Verwandlungskünstler und dient sowohl als aromatisches Würzgemüse als auch als eigenständige Beilage.

Zubereitungsarten

Klassisch als Bestandteil von Suppengrün, in Rahmsauce zu Fleisch, als Zutat für Quiches (Lauchkuchen), in Eintöpfen oder fein geschnitten in asiatischen Wok-Gerichten.

Küchen-Tipp (Reinigung): Da Lauch beim Wachsen Erde und Sand zwischen den Blattschichten einschließt, ist die richtige Reinigung entscheidend. Schneiden Sie den Schaft längs bis zur Mitte ein und fächern Sie die Blätter unter fließendem Wasser auf, um den Sand herauszuspülen.

Vollständige Verwendung

Der weiße Teil ist besonders zart und mild, während der grüne Teil kräftiger schmeckt. Werfen Sie das dunkle Grün nicht weg – fein geschnitten eignet es sich hervorragend für Brühen oder zum Mitbraten.

Garmethode

Kurz angebraten entwickelt Lauch eine wunderbare Süße; zu langes Kochen macht ihn hingegen sehr weich und lässt das Aroma verblassen.

Charakteristik

Optisch ein langer, zylindrischer Schaft, der unten weiß ist und nach oben in fächerartige, grüne Blätter übergeht. Die Textur ist fest und faserig, im gegarten Zustand wird er butterweich und leicht schmelzend. Sensorisch bietet er ein herzhaftes, zwiebelähnliches Aroma, das jedoch deutlich feiner, süßlicher und weniger scharf ist als das herkömmlicher Speisezwiebeln.

Zutaten
Frischer Porree. Er ist reich an Vitamin C, Vitamin K und Folsäure. Besonders wertvoll sind die enthaltenen Schwefelverbindungen (Allicin), die antibakteriell wirken und für den typischen Geruch
Je nach Produkt – siehe Verpackung.
Zusatzstoffe
Bei Frischware keine.
Hinweise & Herkunft
Herkunft

Wird weltweit in gemäßigten Klimazonen angebaut. In Deutschland ist er ein klassisches Ganzjahresgemüse. Hierbei wird konsequent auf die Bodenbeschaffenheit geachtet, da ein sandiger Boden die Reinigung erleichtert, aber eine tiefe Pflanzung für einen langen weißen Schaft (den beliebtesten Teil) sorgt.

Lagerhinweise

Porree ist sehr unkompliziert, sollte aber aufgrund seines intensiven Eigengeruchs isoliert gelagert werden.

Lagerung

Im Kühlschrank im Gemüsefach bei +2 °C bis +5 °C.

Tipp

In ein feuchtes Tuch eingeschlagen hält er sich ca. 1 bis 2 Wochen.

Achtung

Lagern Sie Lauch nicht neben Milchprodukten oder Obst, da diese den Zwiebelgeschmack annehmen können bzw. der Lauch durch Ethylen schneller gelb wird.

Nach dem Öffnen

Angeschnittene Stangen sollten in Frischhaltefolie gewickelt werden. Wenn die Schnittstelle antrocknet, kann man diese beim nächsten Gebrauch einfach hauchdünn abschneiden. Porree lässt sich auch hervorragend (gewaschen und geschnitten) einfrieren.

Worauf achten

Achten Sie auf einen festen, weißen Schaft ohne Risse. Die Blätter sollten straff nach oben stehen und eine frische, kräftige Farbe haben. Welke Spitzen oder ein weicher Wurzelansatz deuten auf eine zu lange Lagerung hin.

* Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen, Allergenen und sonstigen Produktinformationen ohne Gewähr. Verbindlich sind ausschließlich die Kennzeichnungen auf der Produktverpackung / dem Etikett.

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