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Gemüse

Koriander

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Produktinfo
Beschreibung

Der Koriander (Coriandrum sativum) ist ein einjähriges Kraut aus der Familie der Doldenblütler. Er ist unter Bezeichnungen wie Mexikanische Petersilie, Arabische Petersilie oder schlicht Koriandergrün bekannt. Während die Samen (Coriandri fructus) eher würzig-warm schmecken, besitzen die frischen Blätter ein völlig anderes, sehr markantes Aroma. Koriander ist das Herzstück der asiatischen, lateinamerikanischen und orientalischen Küche und sorgt dort für die charakteristische Frische.

Anwendung

Koriander ist ein intensiver Geschmacksträger, der Gerichten eine exotische und belebende Note verleiht.

Zubereitungsarten

Er ist die Hauptzutat für mexikanische Guacamole und Salsa, unverzichtbar in thailändischen Currys, vietnamesischen Pho-Suppen oder indischen Chutneys.

Küchen-Tipp

Ähnlich wie Basilikum sollte Koriandergrün nicht mitgekocht werden, da die feinen ätherischen Öle bei Hitze schnell verfliegen. Hacken Sie die Blätter frisch und geben Sie sie erst kurz vor dem Servieren über das Gericht.

Vollständige Verwendung

Werfen Sie die Stiele nicht weg! Fein gehackt sind sie sogar noch aromatischer als die Blätter und eignen sich hervorragend als Basis für Currypasten.

Vorbereitung

Kurz unter kaltem Wasser abspülen, trocken schütteln und erst kurz vor der Verwendung schneiden, um die Oxidation zu vermeiden.

Charakteristik

Optisch ähnelt er der glatten Petersilie, seine Blätter sind jedoch zarter, runder und feiner gezackt. Die Textur ist weich und filigran. Sensorisch ist er einzigartig: Er bietet ein sehr intensives, zitrusartiges und leicht seifiges Aroma.

Hinweis

Dass manche Menschen Koriander als "seifig" empfinden, ist genetisch bedingt – für alle anderen ist er der Inbegriff von Frische.

Zutaten
Frischer Koriander. Er enthält ätherische Öle (insbesondere Linalool), Vitamin K, Vitamin Csowie verschiedene Antioxidantien. In vielen Kulturen wird ihm eine verdauungsfördernde und entgiftende Wirkung zugeschrieben.
Je nach Produkt – siehe Verpackung.
Zusatzstoffe
Bei Frischware keine.
Hinweise & Herkunft
Herkunft

Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird er heute weltweit (besonders in Indien, Marokko und China) kultiviert. Hierbei wird konsequent auf eine frühe Ernte geachtet, da die Pflanze bei Hitze schnell in die Blüte geht und die Blätter dann ihr feines Aroma verlieren.

Lagerhinweise

Koriander ist sehr empfindlich und verliert schnell seine Spannkraft. Er sollte im Kühlschrank im Gemüsefach bei +2 °C bis +5 °C gelagert werden. Wickeln Sie die Wurzeln oder Stielenden in ein feuchtes Küchentuch oder stellen Sie den Bund in ein Glas mit wenig Wasser (wie Schnittblumen). So hält er sich ca. 2 bis 4 Tage. In einem geschlossenen Behälter oder perforierten Beutel bleibt das Aroma am besten erhalten.

Nach dem Öffnen

Sollten die Blätter leicht hängen, hilft ein kurzes Bad in eiskaltem Wasser. Verfärben sich die Blätter dunkel oder werden matschig, sollten sie entsorgt werden, da sie dann ein unangenehmes Aroma entwickeln.

Worauf achten

Achten Sie auf kräftig grüne, saftige Blätter. Gelbe Verfärbungen oder schwarze Stellen am Stiel deuten auf Überlagerung oder Kälteschäden hin. Ein frischer Bund verströmt schon bei leichter Berührung seinen typischen, intensiven Duft.

* Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen, Allergenen und sonstigen Produktinformationen ohne Gewähr. Verbindlich sind ausschließlich die Kennzeichnungen auf der Produktverpackung / dem Etikett.

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