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Gemüse

Chicorée

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Produktinfo
Beschreibung

Der Chicorée (Cichorium intybus var. foliosum) gehört zur Familie der Korbblütler. Er ist unter Bezeichnungen wie Brüsseler, Salat-Zichorie oder regional als Weißer Schlitz bekannt. Seine Besonderheit liegt im Anbau: Die Wurzeln treiben im absoluten Dunkeln aus, wodurch die Blätter bleich und zart bleiben. Ohne Licht wird kein Chlorophyll gebildet, was die Entwicklung übermäßiger Bitterstoffe verhindert und dem Kopf seine charakteristische helle Farbe verleiht.

Anwendung

Ein extrem vielseitiges Gemüse, das sowohl roh als auch warm zubereitet werden kann.

Zubereitungsarten

Roh als knackiger Salat (hervorragend in Kombination mit Früchten wie Äpfeln, Orangen oder Weintrauben), gedünstet, in der Pfanne karamellisiert oder klassisch mit Schinken und Käse überbacken.

Bitterstoffe regulieren

Die Bitterkeit konzentriert sich im kegelförmigen Strunk am unteren Ende. Dieser kann bei der Vorbereitung einfach keilförmig herausgeschnitten werden.

Küchen-Tipp

Ein kurzes Bad der Blätter in lauwarmem Wasser oder Milch kann die Bitternote zusätzlich abmildern, falls ein besonders milder Geschmack gewünscht ist.

Servier-Idee

Die stabilen, schiffchenförmigen Blätter eignen sich perfekt als essbare "Löffel" für Dips, Frischkäse-Cremes oder feine Garnelensalate.

Charakteristik

Optisch ein kompakter, kolbenförmiger Kopf mit eng anliegenden, weiß-gelblichen Blättern. Die Textur ist sehr knackig und saftig. Sensorisch bietet er eine raffinierte Balance aus frischer Süße und einer edlen, herben Bitternote.

Zutaten
Frischer Chicorée. Er ist äußerst kalorienarm und enthält den wertvollen Bitterstoff Intybin sowie den Ballaststoff Inulin, was die Verdauung und den Stoffwechsel fördert. Zudem liefert er Kalium, Folsäure und Vitamin C.
Je nach Produkt - siehe Verpackung
Zusatzstoffe
Bei Frischware keine.
Hinweise & Herkunft
Herkunft

Hauptanbaugebiete liegen in Belgien, Frankreich und den Niederlanden. Hierbei wird konsequent auf eine artgerechte Dunkeltreibung geachtet. Nach der Ernte der Wurzeln auf dem Feld erfolgt der Austrieb in speziellen Treibanlagen unter Lichtabschluss. Sobald der Chicorée Licht ausgesetzt wird, färben sich die Spitzen grün und der Geschmack wird deutlich bitterer.

Lagerhinweise

Höchste Priorität für Lichtschutz und Kühlung:

Temperatur

Im Gemüsefach des Kühlschranks bei +2 °C bis +5 °C.

Lichtschutz

Chicorée sollte unbedingt dunkel gelagert werden (z. B. in einer Papiertüte oder im untersten Fach). Licht führt zur Grünfärbung und verstärkt die Bitterkeit massiv.

Dauer

Bei korrekter, dunkler Lagerung hält er sich ca. eine Woche.

Nach dem Öffnen

Nehmen Sie den Chicorée nicht aus der schützenden Folie oder Tüte, um ein Austrocknen der empfindlichen Blattspitzen zu verhindern.

Worauf achten

Ein frischer Kopf sollte fest und geschlossen sein. Die Blattspitzen sollten hellgelb glänzen; grüne oder braun-welke Stellen deuten auf falsche Lagerung oder Überlagerung hin. Der Anschnitt am Strunk sollte hell und frisch wirken.

* Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen, Allergenen und sonstigen Produktinformationen ohne Gewähr. Verbindlich sind ausschließlich die Kennzeichnungen auf der Produktverpackung / dem Etikett.

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