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Gemüse

Rotkohl

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Produktinfo
Beschreibung

Der Rotkohl (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) ist eine der markantesten Kohlsorten und ein typisches Wintergemüse. Seine festen, eng anliegenden Blätter leuchten in einem tiefen Dunkelrot bis Violett. Interessanterweise ändert er seine Farbe je nach pH-Wert des Bodens oder der Zubereitung: In saurer Umgebung (mit Essig oder Äpfeln) wird er rötlich, in basischer Umgebung eher bläulich – daher rühren die regional unterschiedlichen Namen wie Blaukraut (Süddeutschland) oder Rotkraut (Norddeutschland).

Anwendung

Rotkohl ist weit mehr als nur die klassische Beilage zum Sonntagsbraten.

Zubereitungsarten

Traditionell geschmort mit Äpfeln, Zwiebeln und Gewürzen wie Nelken und Lorbeer. Er schmeckt aber auch hervorragend als Rohkostsalat (z. B. mit Orangen und Walnüssen) oder fein geraspelt in modernen Bowls und Tacos.

Küchen-Tipp (Farbgarantie): Damit der Rotkohl seine leuchtende Farbe behält und nicht grau-blau wird, geben Sie immer eine Säurequelle (Apfelessig, Zitronensaft oder säuerliche Äpfel) direkt zu Beginn des Garvorgangs hinzu.

Vorbereitung

Die äußeren Blätter entfernen, den Kopf vierteln und den harten Strunk keilförmig herausschneiden. Danach in feine Streifen hobeln oder schneiden.

Besonderheit

Rotkohl schmeckt aufgewärmt oft noch besser, da die Aromen über Zeit tief in die festen Blattstrukturen einziehen können.

Charakteristik

Optisch ein sehr fester, schwerer Kopf mit glatten, glänzenden Blättern in intensivem Violett. Die Textur ist knackig und robust. Sensorisch bietet er ein mild-würziges Aroma mit einer charakteristischen, leicht süßlichen Note, die deutlich feiner ist als die des Weißkohls.

Zutaten
Frischer Rotkohl. Er ist eine Vitamin-C-Bombe und liefert zudem reichlich Vitamin K, Selen und Magnesium. Seine Farbe verdankt er den Anthocyanen, die als wertvolle Antioxidantien gelten.
Je nach Produkt – siehe Verpackung.
Zusatzstoffe
Bei Frischware keine.
Hinweise & Herkunft
Herkunft

Wird weltweit in gemäßigten Zonen angebaut, wobei Deutschland eines der Hauptanbauländer ist. Hierbei wird auf eine späte Ernte geachtet, da der Kohl frosthart ist und durch kühle Temperaturen an Aroma gewinnt. Er ist als Lagerware fast das ganze Jahr über verfügbar, hat aber seine Hauptsaison von September bis März.

Lagerhinweise

Rotkohl ist extrem lagerfähig und gehört zu den haltbarsten Gemüsesorten.

Lagerung

Im Kühlschrank im Gemüsefach bei +2 °C bis +5 °C.

Tipp

Ein ganzer Kopf hält sich dort problemlos 2 bis 3 Wochen. Achten Sie darauf, ihn nicht direkt neben

Nach dem Öffnen

Einen angeschnittenen Kopf wickeln Sie am besten fest in Frischhaltefolie ein. So bleibt er im Kühlschrank weitere 10 bis 14 Tage frisch. Falls die Schnittstelle etwas grau wird, kann man diese beim nächsten Mal einfach hauchdünn abschneiden.

Worauf achten

Der Kopf sollte sich "steinhart" anfühlen und schwer in der Hand liegen. Die Blätter müssen fest geschlossen sein und einen natürlichen, matten Glanz aufweisen. Fleckige oder schlaffe Außenblätter sollten vermieden werden.

* Angaben zu Nährwerten, Inhaltsstoffen, Allergenen und sonstigen Produktinformationen ohne Gewähr. Verbindlich sind ausschließlich die Kennzeichnungen auf der Produktverpackung / dem Etikett.

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